Wir stärken unsere Gesundheit. Nieren, Herz, Leber

Diese Informationen stammen hauptsächlich von mir aus dem Internet. Links zu den hier zitierten Materialien - in den Kommentaren!
Manchmal muss man viele Videos aller Art schaufeln, an Online-Webinaren teilnehmen, um genau die seltenen Wissenskörner zu finden, die speziell für Ihre Gesundheit und Ihre Lebenssituation geeignet sind.
(ganz unten im Artikel - Neue Informationen zur VERWENDUNG VON TÜRKEN. TÜRKEI - SCHUTZ GEGEN VIRUS.

Niere
Meine (und nicht nur meine!) Nieren mögen es, wenn ich Rucola-Blätter esse. Ich baue diesen Salat sowohl auf dem Land als auch zu Hause in Töpfen an. - Zu einer Zeit, als sich die Niere gut an sich selbst erinnerte - 2-3 Blätter Salat waren genug, damit sie aufhörte zu nörgeln und sie fühlte sich zufrieden.

https://www.youtube.com/watch?v=vGE5h8QMRF0 Auf YouTube im Kanal "Galkin Sad" gibt es ein Video "WHEAT HEALS YOUR KIDNEYS"…. - Ich mochte die Empfehlung (es hilft sehr, Harninkontinenz loszuwerden!)! - Ich habe es selbst erlebt - die Methode funktioniert super!
Das Wesentliche der Empfehlung: Laden Sie ein Glas rohe Hirse, das unter fließendem Wasser gut gewaschen wurde, in einen Mixer und gießen Sie 0,5 Liter heißes Wasser ein. Mahlen Sie 10-15 Sekunden lang mit hoher Geschwindigkeit (ich mahle jetzt 45 Sekunden lang!), Damit die Hirse einfach zu kleinen Partikeln zerkleinert wird. Nach dem Mahlen in einem Mixer erscheint eine weißliche Flüssigkeit, die in ihrer Farbe milchähnlich ist. - Diese Milch heilt unsere Nieren! - Ich gieße es einfach in eine Tasse und trinke es. Ich fülle die gemahlene Hirse mit heißem Wasser (spüle sie wieder aus) - und wieder trinke ich die Milch.

Auch für die Gesundheit unserer Nieren - der Saft von frischem Gemüse ist nützlich - Rüben und Karotten sowie Gurken im Verhältnis 1/3/1 YouTube-Video "Rübensaft entfernt Steine ​​von Nieren und Blase" - https://www.youtube.com/watch v = CG4jrqhBDfA & t = 137s
"Rübensaft entfernt Steine ​​aus Nieren und Blase" - Vitaly Ostrovsky.

Jetzt lege ich 2-3 Kiwis in eine Portion Abendkefir zusammen mit einem Teelöffel Zimt (je nach Größe - ich habe sehr kleine!). Kiwis hemmen bekanntermaßen die Bildung von Nierensteinen! Aus diesem Grund versuche ich, sie am Tag vor der Verwendung von Gerichten aus Milchprodukten zu essen..
Die rechte Niere erinnerte sich, wenn auch unauffällig, an sich selbst (ich hatte vorher etwas Unannehmbares gegessen)…. Und ich erinnerte mich an die Empfehlung von Alexander Vasilyevich Andreiko (es ist leicht, ihn auf poetry.ru - Pavlodar - Alexander Andreiko 3 zu finden), den Atem durch das zu heilende Organ zu leiten. Jene. atme durch dieses Organ.

Und ich begann durch meine rechte Niere und dann durch meine linke Niere zu atmen. 8-10 mal! Gleichzeitig verstand ich, dass Energien aus dem Weltraum ständig durch unseren Körper fließen. Vom Kosmos - zu dem Organ, das ich heile, von diesem Organ - zum Kern des Erdplaneten, zu seinem Kern! Und umgekehrt: vom Erdkern zum gewünschten Organ, dann vom Kosmos zum Kosmos. - also 8-10 mal. - Und auf diese Weise leite ich diese Energien durch meine Nieren, durch jedes meiner Organe! - Energien des Kosmos, bedingungslose Liebe zum ersten Schöpfer-Schöpfer-Höchsten, Liebe zur Erdmutter! Es hat sehr geholfen. - Die Niere hat überhaupt nicht mehr gefühlt. - Kraft und Gesundheit erhöht! - Ich bin aufrichtig glücklich! Mit Liebe und verliebt!

BLUTGEFÄSSE, SCHUTZ GEGEN HUB, SCHUTZ DER AORTE:

Äpfel und andere Früchte, Beeren enthalten natürlich auch viele Vitamine, aber Orangen, Grapefruits und Kiwi haben mir persönlich geholfen. - ZITRUS! - Ich hatte starke Schmerzen im Brustbereich. - Es war beängstigend, ins Bett zu gehen. Es tat weh, sich zu bücken. Sie machten eine Ultraschalluntersuchung des Herzens: Es stellte sich heraus, dass die Aorta stark erweitert war - ein so wichtiges Blutgefäß! - Natürlich hat mir der Arzt Medikamente für einen riesigen Geldbetrag verschrieben. Und Bekannte berichteten oft, dass hier und da jemand an der Tatsache starb, dass die Aorta platzte.
Ich hatte das Glück, im Internet zu lesen, dass die Blutgefäße durch lebendes, natürliches Vitamin C gestärkt werden. Schließlich ist die Aorta ein großes Blutgefäß! Ich fing an, Zitrusfrüchte in Kilogramm zu essen. Mindestens ein Kilogramm pro Tag! Der Schmerz im Brustbereich verschwand schnell. Die Schwellung der Beine nahm allmählich ab. Ungefähr drei Monate später wurde ein zweiter Ultraschall durchgeführt - es zeigte sich, dass meine Aorta VERSIEGELT war! - Die Ärztin, die den Ultraschall machte, traute ihren Augen nicht.
Also, ohne eine einzige Pille (das heißt, ich habe nie etwas auf ärztliche Verschreibung gekauft!), Im Allgemeinen - ohne Medikamente habe ich mein Leben gerettet.

HERZ
Wichtig: Alkohol, Bier, Tee (schwarz und grün!) Und Kaffee ENTFERNEN SIE CALCIUM UND ANDERE NÜTZLICHE MAKRO- UND MIKROELEMENTE AUS DEM ORGANISMUS, AUS UNSEREN MUSKELN! In hohem Maße auch - vom Herzmuskel. Das ist äußerst ernst. Wenn Sie sich stärken müssen - essen Sie Kiwi gut, brauen Sie Kurkuma! Für Menschen mit Herzerkrankungen sind Tee, Schwarz und Grün und Kaffee TÖDLICH GEFÄHRLICH! - Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es Tee oder Kaffee war, der den Tod vieler Menschen mit schwachen Herzen verursachte.

Der Herzmuskel selbst kann wirklich gestärkt werden, indem man Hirsebrei isst (viel nützlicher - in Wasser gekocht) (ich koche auch Hirse, die ich in einem Mixer zerkleinere, um Milch zu erhalten, mit der ich die Nieren stärke / heile!). Es ist ratsam, mehrmals pro Woche Hirsebrei im Alter von 50 bis 55 Jahren auf Wasser zu essen!
Wenn die linke Hand taub wird, sagen sie, dass es ein Problem mit dem Herzen gibt.
Am Morgen, als ich aufwachte, war meine linke Hand ziemlich taub. ein bisschen. Aber dennoch …. Du kannst nicht mit deinem Herzen scherzen! - Glücklicherweise ist kein Monat vergangen, seit ich einen Ultraschall des Herzens erhalten habe. Ultraschall hat das für mein Alter gezeigt - ein gutes Herz! - Wird noch dienen!
Als ich morgens aufstand, machte ich wie üblich die Übungen nach der Methode von Wang Yu Mei (in der Aufnahme auf YouTube: WAN Yu MEI "Übungen zum Öffnen von Kanälen"). Und plötzlich erinnerte ich mich (für mich war es wie ein Wunder!), Dass ich die kleinen Finger beider Hände massieren musste! - Ich habe dringend in einem ruhigen Rhythmus 49 Mal die oberen Phalangen beider kleiner Finger massiert! Dann massierte sie 10-15 Mal die oberen Phalangen jedes Fingers der linken und rechten Hand. - Die Taubheit der Hand ist weg! Während des Tages, als ich mich erinnerte, wiederholte ich die Massage der kleinen Finger 2-3 Mal. Und für den ganzen Tag ist alles in Ordnung!
Wenn die linke Hand taub wird, ist es gut, beide Hände in den Ellbogengelenken zu drücken (zu lösen) und gleichzeitig die Hände beider Hände 20-40 oder mehrmals zu drücken (zu lockern). Am besten machen Sie diese Übung im Liegen. Jene. öffnete ihre Fäuste - hob ihre Hände über sich (wenn wir logen). Sie ballten die Fäuste - drückten sie an die Brust, während sie ihre Arme an den Ellbogen beugten. Diese Übung hilft mir wirklich!

Vor dem Schlafengehen - Quark mit Sauerrahm oder Kefir bei Raumtemperatur oder - eine Tasse heiße Milch. - All dies stärkt das Muskelgewebe unseres Körpers, einschließlich des Herzmuskels!
Ich wiederhole: Jetzt lege ich 2-3 Kiwis in eine Portion Abendkefir (je nach Größe - ich habe sehr kleine!). Kiwis hemmen bekanntermaßen die Bildung von Nierensteinen! Aus diesem Grund versuche ich, sie am Tag vor der Verwendung von Milchprodukten zu essen..

Aber ich habe über Zimt gelesen: "Eine häufige Ursache für die Entwicklung von Bluthochdruck ist die Ablagerung von Cholesterin an den Gefäßwänden. Dadurch verengt sich das Lumen des Gefäßes, der Blutfluss wird gestört. Dies führt zur Entwicklung von Herzkrankheiten, Schlaganfällen, Herzinfarkten und anderen Komplikationen. Es gibt Substanzen, die die Expansion fördern Gefäßwände. Dazu gehören Polyphenole. Sie sind in Zimt enthalten, daher hat das Gewürz eine vasodilatierende Wirkung.

Die regelmäßige Aufnahme von Magnesium im Körper ist wichtig für das Herz. In normalem COCOA-Pulver ist viel Magnesium enthalten. - Ich hatte zum Beispiel eine Frage mit dem linken Ventrikel des Herzens. Und der Ultraschall bestätigt. Ich wurde aufgefordert, Kakao mit Milch zu trinken.

Auf eine Tasse (300 ml) habe ich 1 Teelöffel Zucker, 1 Teelöffel mit einem Objektträger gewöhnlichen Kakaopulvers, 3 Teelöffel Milchpulver (wir haben 26%) gegeben. Ich fülle es mit kochendem Wasser. Gut umrühren, abkühlen lassen - trinken. Mein Herz schmerzte ein wenig (nach dem Ultraschall weiß ich bereits, dass sich 0 im linken Ventrikel befindet) - ich trank zwei Tassen heißen Kakao. - Und der Schmerz verschwand. Jetzt trinke ich Kakao, wenn nicht jeden Tag, dann 2-3 mal pro Woche - sicher! Aber der Arzt verschrieb im Zusammenhang mit dieser "Störung" im linken Ventrikel des Herzens Medikamente im Wert von mehr als 150 USD! - Ich habe kein einziges Medikament gekauft, ich habe das Rezept weggeworfen.

"Zimtsäurealdehyd verhindert Thrombusbildung!"
Quelle: https://gipertonia.pro/lechenie/narodnoe/korica-2.html Die Tatsache, dass Zimtsäurealdehyd die Blutgefäße erweitert, ist wunderbar. Es ist jedoch besser und korrekter, die Blutgefäße zu erweitern, indem man sie von Cholesterinplaques reinigt.!

KÜRBIS - REINIGUNGSBEHÄLTER AUS CHOLESTERINSTELLEN: "Kürbis beeinflusst den hohen Cholesterinspiegel. Um ihn zu senken, müssen Sie das Fruchtfleisch eines Gemüses regelmäßig essen, indem Sie es durch einen Fleischwolf führen. Dies liegt an der Tatsache, dass es eine große Menge an Substanzen enthält, darunter solche, darunter solche. wie Kupfer, Phosphor und Eisen ".
"Es gibt nur 26 kcal pro 100 Gramm Produkt (Kürbis). Bei regelmäßiger Verwendung dieses Produkts in Lebensmitteln ist es möglich, einen Effekt zu erzielen wie:
Normalisierung des Drucks und Stärkung der Wände der Blutgefäße (wenn Sie frisch essen, ohne Wärmebehandlung! - L.B.).
Verringerung des Auftretens von Schwellungen.
Bringen Sie das Säure-Base-Gleichgewicht zurück.
Stärkung des Nervensystems und Normalisierung des Schlaflosigkeitszustands.
Gewichtsverlust mit Fettleibigkeit (wenn roh gegessen! - LB).
Erhöhung der Fähigkeit des Gewebes zur Erneuerung.
Normalisierung des Blutdrucks, der Blutzusammensetzung.
Entfernung von Toxinen und Toxinen aus dem Körper.
Verbesserung der Leberfunktion.
Verbesserung des Verdauungstraktes.
Kürbis wirkt sich auch positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Deshalb können Menschen mit Krankheiten wie Angina pectoris, Arrhythmie, Tachykardie und Atherosklerose es in beliebiger Menge verwenden. ".

"Ein altes Rezept zur Reinigung von Blutgefäßen von Cholesterin. Gesundheitsrezepte werden von einer Gastroenterologin Antonina Aleksandrovna Shchipina gegeben":
• Gutes Fett ist in fettem Fisch wie Thunfisch oder Makrele enthalten.
Essen Sie deshalb 2 mal pro Woche 100 g Seefisch. Dies hilft, das Blut dünner zu halten und die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern, deren Risiko bei hohen Cholesterinspiegeln sehr hoch ist..
• Nüsse sind ein sehr fetthaltiges Lebensmittel, aber die in einer Vielzahl von Nüssen enthaltenen Fette sind meist einfach ungesättigt, dh sehr nützlich für den Körper. Es wird empfohlen, 5 mal pro Woche 30 g Nüsse zu essen. Nicht nur Haselnüsse und Walnüsse, sondern auch Mandeln, Pinienkerne, Paranüsse, Cashewnüsse und Pistazien können für medizinische Zwecke verwendet werden. Sonnenblumenkerne, Sesam und Leinsamen erhöhen den Cholesterinspiegel perfekt. Sie essen 30 g Nüsse, indem Sie beispielsweise 7 Walnüsse oder 22 Mandeln, 18 Cashewnüsse oder 47 Pistazien, 8 Paranüsse essen.
• Bevorzugen Sie bei Pflanzenölen Olivenöl, Sojaöl, Leinsamenöl und Sesamöl. Aber auf keinen Fall in Ölen braten, sondern zu zubereiteten Speisen geben. Es ist auch nützlich, nur Oliven und Sojaprodukte zu essen (aber stellen Sie sicher, dass auf der Verpackung angegeben ist, dass das Produkt keine gentechnisch veränderten Bestandteile enthält)..
Um "schlechtes" Cholesterin zu beseitigen, sollten Sie 25-35 Gramm Ballaststoffe pro Tag essen.
Ballaststoffe kommen in Kleie, Vollkornprodukten, Samen, Hülsenfrüchten, Gemüse, Obst und Kräutern vor. Trinken Sie Kleie auf leeren Magen, 2-3 Teelöffel, und waschen Sie sie mit einem Glas Wasser ab.
• Vergessen Sie nicht Äpfel und andere Früchte, die Pektin enthalten, um überschüssiges Cholesterin aus den Blutgefäßen zu entfernen. Es gibt viele Pektine in Zitrusfrüchten, Sonnenblumen, Rüben und Wassermelonenschalen. Diese wertvolle Substanz verbessert den Stoffwechsel, entfernt Giftstoffe und Salze von Schwermetallen, was besonders bei ungünstigen Umweltbedingungen wichtig ist.
• Die Safttherapie ist unverzichtbar, um überschüssiges Cholesterin aus dem Körper zu entfernen. Unter den Fruchtsäften sind Orange, Ananas und Grapefruit (insbesondere unter Zusatz von Zitronensaft) sowie Apfel besonders nützlich. Alle Beerensäfte sind auch sehr gut. Aus Gemüsesäften empfiehlt die traditionelle Medizin starke Rüben- und Karottensäfte, aber wenn
Ihre Leber funktioniert nicht perfekt. Beginnen Sie mit einem Teelöffel Saft.
• Grüner Tee ist sehr nützlich bei hohem Cholesterinspiegel, der zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt. Er hilft, den "guten" Cholesterinspiegel im Blut zu erhöhen und den "schlechten" Spiegel zu senken (aber jeder Blatttee entfernt aktiv Nährstoffe aus unserem Gewebe - LB).
In Absprache mit dem Arzt ist es auch gut, Mineralwasser zur Behandlung zu verwenden..

Eine interessante Entdeckung wurde von britischen Wissenschaftlern gemacht: 30% der Menschen haben ein Gen, das die Menge an "gutem" Cholesterin erhöht. Um dieses Gen aufzuwecken, müssen Sie nur alle 4-5 Stunden gleichzeitig essen..

Es wurde angenommen, dass die Verwendung von Butter, Eiern und Schmalz den Cholesterinspiegel im Blut signifikant erhöht, und es ist besser, sie insgesamt abzulehnen. Jüngste Studien zeigen jedoch, dass die Synthese von Cholesterin in der Leber in umgekehrter Beziehung zu der mit der Nahrung versorgten Menge steht. Das heißt, die Synthese nimmt zu, wenn wenig Cholesterin in der Nahrung vorhanden ist, und nimmt ab, wenn viel Cholesterin vorhanden ist. Wenn Sie also aufhören, cholesterinhaltige Lebensmittel zu essen, beginnt sich diese einfach in großen Mengen im Körper zu bilden..

Um Ihren Cholesterinspiegel im normalen Bereich zu halten, geben Sie zunächst gesättigte und besonders feuerfeste Fette in Rind- und Lammfett auf und beschränken Sie die Verwendung von Butter, Käse, Sahne, Sauerrahm und Vollmilch. Denken Sie daran, dass "schlechtes" Cholesterin nur in tierischen Fetten enthalten ist. Wenn Sie also Ihren Cholesterinspiegel senken möchten, reduzieren Sie die Anzahl tierischer Lebensmittel. Entfernen Sie immer die fettige Haut von Hühnchen und anderem Geflügel, das fast das gesamte Cholesterin enthält. ".
HÜHNCHENFLEISCH: Bevor ich anfange, Suppe oder Pilaw zu kochen, entferne ich die Schalen davon (gebe sie Katzen oder Hunden) und koche sie. Dann gieße ich das gekochte Wasser aus, spüle das Fleisch unter fließendem Wasser ab und lege es selbst dann in einen Topf, um Brühe zu machen oder für zweite Gänge.

LEBER
Hagebuttensirup (in der Apotheke erhältlich) ist nützlich für die Leber. Wenn Sie eine Thermoskanne haben, ist es gut, getrocknete Hagebutten darin zu dämpfen.
So mach ich es:
Ich verbrühe eine Thermoskanne (wir haben sie mit einem Fassungsvermögen von 1 Liter) mit kochendem Wasser. Ich gieße eine Handvoll getrocknete Hagebutten in eine leere Thermoskanne und verbrühe sie erneut mit einer kleinen Menge kochendem Wasser. Ich gieße das Wasser aus - ich halte die Beeren mit einer Gabel. Und dann fülle ich es endlich für ungefähr 10-12 Stunden aus (ich dampfe es abends auf - trinke es morgens oder nachmittags).

Wenn nach dem ersten Dämpfen die gesamte Infusion getrunken wurde, verbrühe ich die Thermoskanne erneut mit kochendem Wasser zusammen mit den Beeren und lasse das Wasser ab. Und ich gieße noch 12 Stunden lang kochendes Wasser ein. - Nach dem zweiten Dämpfen ist die Infusion am konzentriertesten. Die Farbe dieses Tees in der Tasse ist die hellste.
Ebenso habe ich dann zum dritten Mal die gleichen Hagebutten gedämpft. In Bezug auf die Helligkeitssättigung ist es normalerweise wie die erste Infusion. - Es gab eine Zeit, in der meine Leber ernsthaft schmerzte. - Ich kaufte dringend Hagebuttensirup, 2-3 Gläser à 300 ml - und vergaß völlig die Schmerzen in der Leber! - Ich hatte kürzlich einen Ultraschall - alles ist normal! Gleichzeitig dampfe ich praktisch regelmäßig - 1-2 mal pro Woche - Hagebuttenbeeren in einer Thermoskanne. Und ich trinke den Aufguss mit Honig anstelle von Zucker…. beißen.

MIT ERHÖHTEM DRUCK:
Für Menschen mit hohem Blutdruck ist es nützlich, 1: 1 Zimtpulver mit natürlichem Honig zu mischen (für 1 Mahlzeit - 1 Esslöffel Zimt + 1 Esslöffel natürlicher Honig). - Nach gründlichem Mischen stellt sich heraus, wie Süßigkeiten! Natürlich ist es wirklich möglich, Rosinen oder gehackte Nüsse hinzuzufügen - wer es mag! - Im Allgemeinen stellt sich leckeres Essen heraus! Delikatesse!

Es ist bekannt, dass Honig den Blutdruck senkt. Aber Zimt und Kurkuma reinigen die Wände der Blutgefäße! - Warum springt der Druck? - Weil die Wände der Blutgefäße ihre Elastizität verlieren, natürliche Elastizität, die für das normale Pumpen von Blut durch den Körper notwendig ist. - Morgens benutze ich regelmäßig Kurkuma (ich gieße 1,5 Esslöffel Kurkumapulver in eine Tasse mit einem Glas heißem Wasser (ich erhitze das Wasser auf etwa 80 Grad, bis Luftblasen an den Seiten des Topfes erscheinen, dann kühle ich die Mischung auf eine akzeptable Temperatur zum Trinken ab, aber) Ich trinke sehr heiß!) Ich trinke Kurkuma am frühen Morgen, nachdem ich bereits 2-3 Tassen (je 300 ml) heißes Wasser getrunken habe (um den Nieren zu helfen!).

WICHTIG: Sie haben die Gefäße gereinigt - Sie müssen sie regelmäßig verstärken! - Wir essen regelmäßig Zitrusfrüchte (Orangen, Mandarinen, Grapefruits, frische Zitronen. Und die Gefäße werden von Tag zu Tag stärker und zuverlässiger. Denken Sie daran, dass die Stärkung der Vitamin C-Blutgefäße bei der Wechselwirkung mit Luft zerstört wird. - Daher ist es wichtig, ganze Scheiben Zitrusfrüchte in den Mund zu nehmen - Im gepressten Saft verbleiben sehr wenig Vitamine!

MIT VERTRAG IN DEN MUSKELN DER BEINE
BÜCHER NÜTZLICH, WIRKLICH EMPFEHLENDE EMPFEHLUNGEN:
Wenn Krämpfe in den Muskeln der Beine auftreten, klopfen Sie die Fersen auf den Boden - Akademiker AA Mikulin empfiehlt: "Vibro-Gymnastik für die Durchblutung ist eine wundersame Gymnastik, die von Akademiker Mikulin vorgeschlagen wurde. Sie kann die Muskeln der Beine von überschüssiger Milchsäure befreien und die venöse Durchblutung verbessern." https://www.liveinternet.ru/users/4830379/post393121940:

"Technik zur Durchführung von Vibro-Gymnastik:
Es ist notwendig, sich auf die Zehen zu erheben, damit die Fersen 1 cm vom Boden abheben, und sie abrupt auf den Boden zu legen. In diesem Fall tritt eine Gehirnerschütterung auf, aufgrund derer das venöse Blut einen zusätzlichen Impuls erhält, sich nach oben zu bewegen.
Heben Sie Ihre Fersen nicht über 1 cm über den Boden, da dies zu unerwünschter Ermüdung der Füße führen kann.

Das Schütteln des Körpers sollte nicht mehr als einmal pro Sekunde erfolgen. Nutzlose und zu häufige Gehirnerschütterungen.

Nach 30 Gehirnerschütterungen müssen Sie 5-10 Sekunden Pause machen. Machen Sie nicht mehr als 60 Shakes pro Übung. Sie müssen hart ausgeführt werden, aber nicht in einem Ausmaß, dass sie schmerzhaft in den Kopf gegeben werden. Die Gehirnerschütterung sollte dieselbe sein wie beim Laufen.
Wiederholen Sie die Übung tagsüber 3-5 Mal (jede Wiederholung 1 Minute lang) " -
von hier kopiert: https://www.liveinternet.ru/users/4830379/post393121940/ - Aber es ist wirklich möglich, mehr von diesen Übungen zu machen! - Immerhin hat A.A. Mikulin - diesen Komplex für ältere Menschen entwickelt! Und wir sind jung!
- Ich öffne die ONLINE-STOPPUHR und führe die Übung in Sekundenschnelle durch. Genau eine Minute oder 20 weitere Blows-Heels heben. - Es fließt angenehm Blut in die Wadenmuskulatur! Und im Bereich des Herzens - angenehme Frische! - Ich bin dem Akademiker A. A. Mikulin und den Leuten, die dieses Material im Internet veröffentlicht haben, aufrichtig dankbar!

Die folgenden Empfehlungen halfen mir, Krämpfe in den Beinmuskeln zu vermeiden, bevor ich den Rat von Akademiker A.A. Mikulin kennenlernte:

Es ist gut, vor dem Schlafengehen heiße Milch zu trinken (wenn sie nicht da war, zumindest ein Glas heißes Wasser!). Es hilft, gut zu trinken, bevor die Kiwi vor dem Schlafengehen in einem Mixer mit Kefir geschlagen wird (für ein Glas Kefir bei Raumtemperatur oder wärmer - 2-3 Kiwi). Ein paar braune Baldrian-Tabletten helfen, aber nicht so viel wie heiße Milch oder Hüttenkäse vor dem Schlafengehen. - Hüttenkäse mit saurer Sahne vor dem Schlafengehen hilft sehr. - VOR DEM BRECHEN - OBLIGATORISCH! - Weil Kalzium wird von unserem Körper für das Wachstum des Muskelgewebes des Körpers genau während unseres Schlafes verbraucht.
- Menschen, die morgens Hüttenkäse essen, entwickeln Nierensteine ​​(es gibt viele solcher Beispiele unter meinen Freunden!). - Deshalb versuche ich 1-2 Kiwis zu essen, bevor ich Milchprodukte esse - sie verhindern die Bildung von Nierensteinen!

VON EINSCHRÄNKUNGEN UND MIT HERZSCHMERZEN (ich wurde kürzlich im Dezember 2019 dazu aufgefordert), COCOA ZU TRINKEN. Für unser Herz ist es wichtig, dass Lebensmittel zusammen mit Kalium (Seefisch, Hirse, in Wasser gekocht) und Kalzium genügend Magnesium enthalten. Ich kaufe normales Kakaopulver…. In einer Tasse - einem Teelöffel mit einer Folie - Kakaopulver, einem Teelöffel Zucker, 2 TL. Trockenmilch - wir haben - 26% Fett. Ich gieße das ganze kochende Wasser nach oben. Ich mische gut. Wenn es kalt ist, trinke ich es warm. Nach dem Kakao fühlt er sich schläfrig. - Ich trinke vor dem Schlafengehen. Es half (das Herz hörte auf zu schmerzen) sofort nach zwei Tassen heißem oder warmem Kakao. Ich habe abends zwei Wochen lang getrunken. - Mein Herz hörte überhaupt auf zu schmerzen! Außerdem esse ich fast täglich See- / Meeresfische, Orangen mit Mandarinen, Trauben, Äpfel und Kiwi.

VON COUGH: Löwenzahnmarmelade hilft sehr. Rezept:
400 Köpfe gelber, geöffneter Löwenzahnblüten
Gießen Sie einen Tag lang kaltes Wasser (wechseln Sie das Wasser mehrmals am Tag).
Lassen Sie das Wasser ab und spülen Sie die Blumen ein paar Mal aus (bequem in einem Sieb)..
Geben Sie ein paar Zitronen in die Blütenmasse, die zusammen mit der Schale fein gehackt wurden (oder 1 Teelöffel Zitronensäure. Zitronen sind sicherlich gesünder und viel besser zu verwenden)..
Alles in einen Topf geben, 0,5 Liter kochendes Wasser gießen und 15 Minuten mit Wasser kochen.
Magisch, duftend nach Honig, hat sich die Mischung abgekühlt. Sieb (Sieb, Gaze). Fügen Sie 1 kg Zucker zum resultierenden Saft hinzu und kochen Sie, bis sich die Konsistenz des Honigs gebildet hat (ich koche nicht lange bis zur Dicke des dünnen, dünnen Honigs). - Es ist schwierig, die genaue Zeit zu bestimmen.
Und doch - die Brühe hilft sehr gut (Wasser mit Zweigen zum Kochen bringen. Lassen Sie es brauen) Zweige aus Viburnum-Büscheln.

Im Internet habe ich über die Vorteile eines Unkrauts wie SLEEP gelesen. - Vieles wuchs in unserem Garten, ich suchte nach einem Weg, es loszuwerden - ich fand Wege, es zu benutzen. - Ich habe gelesen, dass es aufgrund der großen Anzahl nützlicher Substanzen im Schlaf zeitweise das einzige Lebensmittel für viele Menschen während des Krieges war.

Die Fähigkeit, Blutgerinnsel aufzulösen und die Bildung neuer Blutgerinnsel zu verhindern, bietet einen enormen Wert (sicherlich nicht kommerziell! - und für die Gesundheit!). - Archi wichtige Qualität.

Wird verwendet, um zu schlafen und Alkoholabhängigkeit loszuwerden.

Die vorteilhaften Eigenschaften dieses einfachen und erschwinglichen Krauts, eines Unkrauts, das nicht so leicht zu entfernen ist, werden im Artikel "12 Vorteile des Schlafens" https://chem-polezno.com/travy/snyt wunderbar beschrieben
• Schlange - 12 nützliche Eigenschaften
o Reinigt das Blut und stärkt die Blutgefäße
o Dient zur Vorbeugung von Krebs
o Beseitigt Probleme bei der Arbeit der Verdauungsorgane
o Behandelt gut Hauterkrankungen
o Hilft, den Schlaf zu normalisieren und Migräne zu lindern
o Löscht Nieren- und Blasensteine
o Lindert Schmerzen in Muskeln und Gelenken
o Behandelt Erkältungen, Entzündungen und Husten
o Hilft beim Abnehmen
o Verbessert die männliche Potenz
o Verhindert Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane
o Beseitigt Giftstoffe aus dem Körper und unterdrückt das Verlangen nach Alkohol
• Zu flüssig - Kontraindikationen (es gibt fast keine Kontraindikationen.... Nicht für Menschen mit individueller Intoleranz verwenden).....
Snipe wird mit Erfolg eingesetzt:
• um schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen, mit Vitaminen, Mikro- und Makroelementen aufzufüllen;
• als antimykotisches und bakterizides Mittel;
• Ein hoher Eisengehalt hilft bei der Bewältigung von Anämie.
• Die Antitumorwirkung wird zur Behandlung und Vorbeugung von Krebs eingesetzt.
• als krampflösendes und kapillares Stärkungsmittel;
• um den Cholesterinspiegel zu senken, verhindern Sie Blutgerinnsel;
• Bei Schwindel, Atemwegserkrankungen, Entzündungsprozessen werden Schlafmittel aktiv eingesetzt.
• Zum Kochen in frischer, getrockneter, eingelegter Form.
Die Aufmerksamkeit der Leser auf sich ziehen: SLEEPING kann den Cholesterinspiegel im Blut senken und so die Bildung von Blutgerinnseln verhindern!
https://novodka.ru/snyt-ot-pjanstva.html

DIE KRAFT DER VERGEBUNG
Für eine bessere Gesundheit und Lebensqualität ist VERGEBEN unerlässlich. Aber nicht wahllos "Ich vergebe allen!", Sondern GENAU, sich mental an jede Person zu erinnern, der wir vergeben.
Schließlich übernehmen wir, bis wir jemandem vergeben haben, einen Teil des Karmas dieser Person. - Eins. Und das Gefährlichste ist, dass onkologische Krankheiten eine alte Beleidigung sind, die sich zum ganzen Wesen eines Menschen entwickelt hat..

Es gibt viele Techniken zur Vergebung. Ich benutze Folgendes: Ich nenne den Namen-Patronym-Nachnamen der Person, der vergeben werden muss, und sage: In Freude und Liebe vergebe ich dir für dein Wohl und für mein Wohl und befreie dich für die höchste Erlaubnis unseres Schöpfers-Schöpfers in diesem und jedem anderen Universum, in der Vergangenheit, Gegenwart und in der Zukunft und in diesem Moment HIER und JETZT. Lass es so sein. Wie es ist. Aum.

P.S. Link zu meinem Gedicht "Ich vergebe jedem, der mich beleidigt hat" https://www.stihi.ru/2016/09/13/5382 Der Link ist sowohl für das Gedicht selbst als auch für das Vorwort dazu wichtig..... über die Kraft der Vergebung.
"ALPHA UND OMEGA"
P.S. Ich empfehle, die Einleitung zu meinem Gedicht "Wenn Liebe in mir ist" zu lesen. - Es enthält eine Offenbarung über unseren häufigen Fehler, die wir wiederholen, weil wir unbewusst leben: „Die Bibel enthält die Worte„ Ich bin das A und O “. Ich bin sicher, dass jeder, der es wagte, über ihre Bedeutung nachzudenken, leicht realisiert werden konnte unter welchem ​​Namen er Alpha ist und unter welchem ​​Namen Omega: unser göttlicher Eltern-Schöpfer-Mutter-Vater-Schöpfer-Absolut - all dies ist natürlich ALPHA, DER ANFANG, DER ALLEN DAS LEBEN GIBT.....
Von den Namen bleibt nur der Herr übrig, Herr…. Er ist OMEGA-END-COMPLETION. Wenn jemand beschließt, dieses Leben unter Umgehung des Selbstmordes zu verlassen, aber wie auf natürliche Weise, appelliert er genau an diesen Namen, an den Herrn. Und der Herr ist nicht langsam, seine Dienste zu erbringen. "https://www.stihi.ru/2016/09/20/4536 Weiter in diesem Artikel erzähle ich Ihnen genau, wie mich die Wiederholung des Wortes" Herr "beeinflusst hat.....

Das gleiche gilt für das Wort "Samstag", das den Slawen von jemandem auferlegt wurde. - Im slawischen Kalender unser immer geliebter - SIX! vom selben "Samstag" auferlegt - zieht in das Leben der Person, die dieses Wort wieder ausspricht, alle Arten von Schmutz.

Ich backe. - Was geben wir in den Teig - gemahlenen Weizen oder anderes gemahlenes Getreide? - Wer hat das gemahlene Produkt für uns "MEHL" genannt? Wem lohnt es sich, durch List ein solches Programm durchzusetzen? - Dieses Wort abgelehnt. Ich nenne dieses Produkt einfach mahlen: Weizen mahlen, Roggen mahlen.

P.S. Es ist wichtig, täglich "ICH BIN" zu sagen. - Nützliche Empfehlungen dazu im YouTube-Video "Die Kraft des Gefühls" Ich bin " https://www.youtube.com/watch?v=b5RhVGy0XU8&t=2s
Nach mehreren Wiederholungen von "Ich bin" möchte ich sagen: "Ich bin fröhlich und glücklich! Ich bin - mit ständig verbesserter Gesundheit! Ich bin - erfolgreich, weise, kreativ, liebevolles Leben in diesem und jedem anderen Universum, in der Vergangenheit, Gegenwart und in Zukunft, und in diesem Moment HIER UND JETZT. AUM. HIER BIN ICH. AUM "

In Bezug auf jede Person, die diese Wörter liest - Larisa Bohanko.


P.S. Hier gibt es gute Empfehlungen zur Verbesserung der Gesundheit: https://stihi.ru/2017/02/28/206 "Wohin gehen Energien und woher kommen all unsere Blöcke?" -
Herz der feurigen Welt auf Verses.ru

P.S. Es scheint, dass ich dem Artikel immer mehr hinzufügen werde..


P.S. http://loveread.me/read_book.php?id=54666&p=20 KRYON "Karma neutralisieren: Eine traumatische Situation akzeptieren"


SCHUTZTECHNIK "Technik" Schutzflamme des Erzengels Michael "

"Die schützende Flammentechnik von Erzengel Michael wird Ihnen helfen, Ihr persönliches spirituelles Immunsystem wiederherzustellen und sich vor jeglicher Negativität zu schützen. Je mehr Sie die Flamme aktivieren, desto stärker und geschützter werden Sie sein. Während der Durchführung der Technik gibt es verschiedene Möglichkeiten Sie können Hitze, leichte Wärme, Vibrationen um den Körper spüren, Sie können Visionen haben. Wenn es keine Empfindungen und Visionen gibt, lassen Sie sich nicht entmutigen, dies geschieht auch, in jedem Fall erhalten Sie Schutz. Die "Schutzflamme" wird Sie umhüllen und heilen mit ihrer Energie.
Also lasst uns anfangen. Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl und entspannen Sie sich. Atme ruhig und tief. Befreie dich von Gedanken. Wenn Ihre Atmung gleichmäßig geworden ist und sich Ihre Gedanken vollständig beruhigt haben, schauen Sie sich das Porträt des Erzengels Michael an und fühlen Sie eine Verbindung zu ihm. Schauen Sie sich das Porträt 5 Minuten lang an. Sagen Sie dann dreimal die folgende Bestätigung:
Ich bitte mein Höheres Selbst, alle meine Führer, Erzengel Michael und alle Höheren Kräfte des Lichts, mich hier und jetzt korrekt und vollständig auf die Schutzflamme des Erzengels Michael abzustimmen, bis der Prozess kategorisch abgeschlossen ist.
Schauen Sie sich weiterhin das Porträt des Erzengels Michael an und sagen Sie: „Ich danke dem Erzengel Michael im Voraus, allen höheren Lichtkräften, meinem höheren Selbst sowie allen meinen Führern für die Übertragung der Einstellung„ Schutzflamme “an mich.
Setzen Sie sich für etwa eine Minute ohne die Augen abzuwenden, beobachten Sie Ihre Gefühle. Ab dem Tag, an dem Sie die Schildflamme erhalten haben, können Sie diese Technik anwenden:
Jeden Morgen für den ganzen Tag Schutz. Sag nur:
„Erzengel Michael, bitte hülle mich den ganzen Tag in Schutzflamme. Vielen Dank im Voraus."
Vor dem Schlafengehen zum Schutz für die ganze Nacht. Sag nur:
„Erzengel Michael, bitte hüll mich heute Nacht die ganze Nacht in Schutzflamme. Vielen Dank im Voraus"
Sie können Ihre Familie und Freunde sowie Ihr Zuhause schützen. Sag nur:
„Erzengel Michael, bitte wickeln Sie mein Kind (mein, Ehemann, Zuhause, Arbeit, meine Reise usw.) in eine Schutzflamme. Vielen Dank im Voraus".
Sie können die Situation schützen, wenn Sie beispielsweise feststellen, dass sich die Situation erwärmt oder sich ein Konflikt zusammenbraut. Sagen Sie einfach (Sie können mental):
"Erzengel Michael! Für Hilfe! Für Hilfe! Für Hilfe! Wickle mich und alle in Protective Flame ein! Vielen Dank im Voraus"
Bleiben Sie innerlich in Harmonie, geraten Sie nicht in Panik und machen Sie sich keine Sorgen. Die Situation wird sich bald ausgleichen.
Die Energie der "Schutzflamme" kann sogar darauf gerichtet werden, das von dir gesendete Negativ zu entfernen - böser Blick, Fluch, Schaden. Nur in solchen Fällen ist es notwendig, mindestens 30 Minuten mit der Technik zu arbeiten - um eine Bestätigung auszusprechen und sich vorzustellen, wie alles Böse im Feuer verbrennt..
Je öfter du Schutzflamme verwendest, desto stärker und stärker wird dein spiritueller Schutz. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, diesen Schutzschild jeden Tag vor sich zu haben - morgens, abends, in schwierigen Situationen, an überfüllten Orten usw. "

Neulich habe ich einen Zahnarzt besucht. Zu einer Zeit, als er mit meinen Zähnen beschäftigt war, fragte ihn jemand, wie man Stomatitis bei Erwachsenen behandelt. - Wenn ich auf dem Stuhl der Zahnarztpraxis bin und die Mundhöhle maximal geöffnet ist, kann ich natürlich meine "3 Kopeken" nicht einführen... Und wenn ich das tun würde, wäre es in Bezug auf einen sehr guten Arzt falsch.

Aber die Frage nach Stomatitis erinnerte mich daran, wie wir sie bei unseren Kindern behandelt haben, als sie noch klein waren. - Ein kleiner Verband wurde um den Zeigefinger der rechten Hand gewickelt. Sie tauchten es in eine warme Lösung von Backpulver und wischten damit jeden weißen Fleck im Mund des Kindes ab. Danach wuschen sie ihre Hände gut. Und schon tippten sie einfach natürlichen Honig auf den Finger und rieben den gesamten Mund des Kindes mit Honig, wobei sie sich auf die Stellen konzentrierten, an denen es weiße Flecken gab! - Der Vorgang wurde nach Bedarf wiederholt. - Dies ist ein ausgezeichnetes, effektives Werkzeug! - Stomatitis verschwindet sehr schnell! Richtig, wenn das Gedächtnis dient, gaben sie dem Kind eine Dosis Antibiotikum für Kinder…. Hier natürlich - nach den Empfehlungen des Arztes.
Es ist gut, einer Person mit Stomatitis vorzuschlagen, den Mund regelmäßig mit einer warmen, heißen Backpulverlösung auszuspülen. Aber auch mit Honig nach der Sodalösung die Mundhöhle beschichten - OBLIGATORISCH!

Ich kehrte vom Zahnarzt nach Hause zurück - nachdem die schmerzlindernden Injektionen aufgehört hatten zu wirken, platzte mein Mund vor Schmerzen (der Arzt verschrieb mir schmerzlindernde Medikamente, aber wenn möglich, versuche ich, auf sie zu verzichten!).

Und ich erinnerte mich, dass Honig in solchen Fällen dazu beitrug, Kinder zu behandeln, wenn sie klein waren. Mehrmals spülte ich meinen Mund gut mit einer heißen Backpulverlösung aus. Und dann nahm sie nacheinander ein paar Esslöffel natürlichen Honig in den Mund. Und sozusagen spülte ich meinen Mund mit ihnen aus. - Die Erleichterung kam sehr bald! - Der Schmerz verschwand absolut ohne Medikamentenpillen!

Foto des blühenden Traums - aus dem Internet.
12.10.2018 g.

P.S. Für diejenigen, die zunehmen wollen: Wenn Sie früh ins Bett gehen, damit Sie vor 22:00 Uhr einschlafen, verbrennt das Hormon Melatonin unsere Fette innerhalb einer Stunde aktiv! Ich glaube, dass die Zeit von etwas Astronomischem abhängt… Und in jeder Zeitzone wird Melatonin von 22:00 bis 23:00 Uhr am aktivsten produziert. Während dieser Stunde (wenn ich das Glück habe, vor 22:00 Uhr einzuschlafen) werden 0,5 bis 0,7 kg Fett verbrannt. - Das ist nur ein Wunder!
Nun, sie fördern aktiv die Verbrennung von überschüssiger Fett-Kiwi. Wenn Sie mittelgroße Kiwi essen, 5-6 Stück pro Tag. Etwas schwächer - Zitrusfrüchte (ich habe Grapefruits gegessen).

Grapefruits entfernen dank des darin enthaltenen Pektins auch erfolgreich Cholesterin aus dem Körper. - Ein sehr nützliches Produkt!
Gute Gesundheit für jeden von uns!
Mit Liebe und bedingungsloser Liebe für alle, die diese Worte lesen!

P.S. Links zu den oben genannten Materialien - in den Kommentaren!

Heute ist der 5.1.2020. - Es gab ein Material über Lymphe. - https://www.youtube.com/watch?v=3W79TGSqOTM "Lymphe. Anzeichen einer Lymphstagnation im Körper. Reinigung des Körpers"…. Es ist notwendig, auf die Lymphflüssigkeit zu achten. - Wichtig!
Und hier ist ein sehr guter Kommentar unter diesem Video:
Elena Martynchik
Vor 1 Monat
"Ja, ich tippe es selbst an, das Verfahren ist notwendig und sehr nützlich und die Wirkung ist wunderbar. Meiner Meinung nach erzählt und zeigt die Lebensfreude" von Kiew Nastya usw. Nina, eine Chinesin aus Usse Yasnenko. Finde es! Mein Neurologe hat zwei so schwere gekauft. zwei Schläger, ähnlich wie Tennisschläger (Tischtennis). Also haben wir die Decke über der Seite der Beine geweckt, wir ziehen die Socken zu uns hin, entspannen die Beine. Hören Sie sich 5, 7, 10 ist schon gut. Wir tippen von Handfläche zu Handfläche Finger Boom Boom gegeneinander, stark. Die Hitze hat dort einen Effekt. Es ist sehr wichtig, Zwerchfellatmung, 10 Minuten, Tady wird für Sie und Ihren Körper und Organe sein. Füße, unter den Knien Lymphknoten überall für eine Minute bis rosa Haut und Leistengegend bewegten sich, aber hier hat jeder eine mächtige Stagnation in der Leiste. Nicht weniger als 5 Minuten !! Je mehr, mindestens zwei- oder dreimal am Tag, klopfen Sie an und Sie werden sich über die Organe und den Körper freuen. Übrigens, das habe ich gemerkt Ihr Körper liebt es, wenn Sie mit ihm sprechen, besonders die Organe. Zum Beispiel: Vergib mir, meine geliebte Leber und mein geliebter Magen, meine geliebte Bauchspeicheldrüse, meine geliebten Nieren und Nebennieren, weil ich nachts nicht gut gegessen, zu viel gegessen, getrunken und geraucht habe und du dich schon nach Sonnenuntergang ausruhen wolltest. Ihre biologischen Rhythmen haben sich für den Tag bewährt. Es ist Zeit, sich auszuruhen, kurz gesagt, nicht nur den Menschen, sondern auch Ihrem Körper Gutes zu tun. Hören Sie ihm zu, er wird Ihnen sagen, ich möchte eine Süßigkeit, aber eine, Knoblauch mit Borschtsch ohne saure Sahne, aber ein Huhn mit Gewürzen und grünem Tee, Senf, Meerrettich und Wassermelone. Nach dem Essen nicht zu viel essen, die Hände nach oben heben, die Speiseröhre und den Magen gut strecken und. Die Verdauungsorgane. Galle auf der rechten Hand vom kleinen Finger 2 und 3 Finger vom Nagel reiben die Finger 40 Mal, und mehr ist möglich. Oh, das reicht fürs Erste. Machen Sie Leute und Sie werden anfangen, sich zu erholen. Evgeny Nikolaevich Bozhiev, schau, O. UND SHISHOVA UND VITALY OSTROVSKY UND ES GIBT GENUG DORT. ABER ES IST IHR GESCHÄFT, SEHEN UND HABEN SIE IHRE MEINUNG UND DEN WILLEN DES SCHÖPFERS, DAS IST SO alles Gesundheit, Mut, Stärke. Viel Glück. Finden Sie Klopfen, Handflächen, Falten in den Ellbogen, Achselhöhlen und in der Mitte der Brust. An uns selbst arbeiten OK. "

- Dank freundlicher Menschen verbessern wir unsere Gesundheit!


Kurkuma ist ein gutes Mittel gegen VIRUS und nicht nur gegen Viren (es ist wichtig, immer daran zu denken, dass persönliche Hygiene, häufiges Händewaschen und deren regelmäßige Handhabung für immer das wichtigste Schutzmaß gegen Viren bleiben!). - Mit nur Kurkuma habe ich meinen Blutdruck wieder normalisiert (Kontraindikation - Cholelithiasis). Eineinhalb Esslöffel Kurkuma, gießen Sie 300 ml kochendes Wasser. Es kühlt auf 40 Grad ab - ich trinke. Ich trinke morgens Kurkuma (es ist nicht jeden Tag möglich - wir schauen uns die Situation an und aus gesundheitlichen Gründen). Aber zuerst trinke ich jeden Morgen 500 ml (oder zumindest ein Glas) sauberes heißes Wasser. Zitrusfrüchte sind jetzt auch so oft wie möglich sehr wichtig zu essen! - Lebendiges, natürliches Vitamin C (in Tabletten - leer, Selbsttäuschung) stärkt die Wände der Blutgefäße (Schutz vor Schlaganfällen und Stärkung der Aorta). Als mein Leben buchstäblich im Gleichgewicht war (die Aorta war stark gedehnt), rettete ich mich allein mit Zitrusfrüchten. Jeden Tag habe ich mehrere Stücke gegessen. Denken Sie daran, dass Vitamin C beim Kontakt mit Luft zerstört wird. - Deshalb haben mir nicht Saft, sondern frische Orangen, Mandarinen und Grapefruits das Leben gerettet. Ohne eine einzige Pille oder Medizin. Teilen Sie diese Informationen mit Ihren älteren Verwandten! - Wir schützen die Gesundheit der Familie!

VALIDOL-TABLETTEN - VALY DOLLA, KILL! - Seien Sie vorsichtig mit ihnen! DIESE TABLETTEN ERWEITERN BLUTGEFÄSSE. ABER ALLES IST GUT. Viele Menschen haben eine verbrannte AORTE genau wegen VALIDOL (was einige Therapeuten, Kardiologen, Unsinn nennen, ein einfaches Vitamin)..

Essen Sie diese Lebensmittel - und Ihre Nieren und Leber sind in perfekter Ordnung.

Essen Sie diese Lebensmittel - und die Nieren, die Leber ist in perfekter Ordnung. Die falsche Kombination von Lebensmitteln macht sie im Körper zu gefährlichen Substanzen, mit denen Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse zu kämpfen haben. Experten haben eine Liste nützlicher Lebensmittel zusammengestellt, die nicht nur die Leber von Toxinen reinigen. aber auch andere lebenswichtige Organe. Essen Sie diese Lebensmittel:

1. Äpfel.

Von diesen erhält der Körper eine große Menge an Ballaststoffen, Vitaminen (die meisten in der Schale), Mineralien (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium), Phytochemikalien wie Kalzium-D-Glucarat, Flavonoiden und Terpenoiden.

Eines dieser Flavonoide, das sogenannte Phlorizidin, wirkt als Stimulans für die Galleproduktion, was auch bei der Beseitigung bestimmter Arten von Toxinen hilft..

Äpfel sind auch eine gute Quelle für Pektin und lösliche Ballaststoffe und helfen, Metalle und schädliche Lebensmittelzusatzstoffe aus dem Körper zu entfernen..

2. Rüben.

Eine Portion Rüben kann mehr gesundheitliche Vorteile bieten als die meisten anderen Lebensmittel. Rüben enthalten eine einzigartige Mischung aus sekundären Pflanzenstoffen und Mineralien, die sie zu einem hervorragenden Infektionsbekämpfer, Blutreiniger und Leberreiniger machen..

Siehe auch: ERNÄHRUNGSPRODUKTE. LISTE DER ERNÄHRUNGSPRODUKTE

Es erhöht auch die Sauerstoffaufnahme durch die Körperzellen und macht Rüben zu einem hervorragenden Reinigungsmittel für den gesamten Körper..

3. Knoblauch.

In vielen Entgiftungsdiäten wird Knoblauch als wesentlicher Bestandteil aufgeführt. Der Grund ist, dass Knoblauch das Immunsystem effektiv stärkt und auch der Leber hilft..

Knoblauch enthält viel Schwefel und ist daher ein gutes Lebensmittel zur Entgiftung. Seine antibiotischen Eigenschaften heilen den Körper. Studien haben gezeigt, dass Knoblauch in Bezug auf die Wirkdauer 100-mal wirksamer ist als Antibiotika.

4. Ingwer.

Ingwer ist neben Kurkuma eines der stärksten Gewürze zur Bekämpfung von Krankheiten der Welt. Ingwer fördert den Stoffwechsel, entgiftet den Körper und hilft der Leber, besser zu funktionieren.

Es hat auch einige adstringierende Eigenschaften. Einige Entgiftungsdiäten erfordern das Kauen der Ingwerwurzel. Wenn man es heißem Wasser hinzufügt, schmeckt das Wasser besser.

Es ist nützlich als Teil einer Entgiftungsdiät, insbesondere für diejenigen, die an Fettleibigkeit der Leber leiden, die durch zu viel Alkohol oder ungesunde Lebensmittel und Getränke verursacht wird..

5. Roter Paprika.

Capsicum ist vor allem für den Gehalt an Capsaicin interessant - eine Substanz, die ihm seine Schärfe verleiht. Für sie wird die Pflanze von kulinarischen Spezialisten, Ärzten und Kosmetikerinnen geschätzt..

In einer Reihe von Experimenten haben Wissenschaftler gezeigt, dass Chili zur Verbesserung der Lebergesundheit eingesetzt werden kann. In einer Studie von Experten wurden Labormäuse beteiligt, bei denen nachgewiesen wurde, dass Chili-Pfeffer, der für seinen würzigen Geschmack bekannt ist, einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der menschlichen Leber hat..

Siehe auch: THYROID-PRODUKTE, DIE IHRE ARBEIT VERBESSERN

Darüber hinaus haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Peperoni jeden Tag konsumiert werden können. In diesem Fall erhält die Leber einen zuverlässigen Schutz vor der Bildung von Narbengewebe und der Entwicklung eines unangenehmen Phänomens wie Fibrose..

6. Wassermelone.

Im Gegensatz zu anderen Beeren und Früchten enthält Wassermelonensaft praktisch keine Salze und natürlichen Säuren, aber Alkalien, was ihn für das Harnsystem nützlich macht.

Aufgrund der Intensität des Waschens der Nieren und der Harnwege werden Sand und kleine Steine ​​aus dem Körper entfernt. Ärzte empfehlen Wassermelonen für Menschen, die anfällig für Nieren- und Lebersteine, Gicht und Anämie sind.

Um der Leber zu helfen, Giftstoffe schneller zu beseitigen, sollte die Wassermelone nicht vernachlässigt werden. Bei einer akuten Lebensmittelvergiftung müssen Sie nach Einnahme von Antibiotika oder längerer Anästhesie viel Wassermelone essen, damit die Medikamente den Körper schneller verlassen.

7. Petersilie.

Grüne Petersilienblätter sehen auf einem Teller nicht nur hübsch aus. Sie sind reich an Beta-Carotin und den Vitaminen K, A und C..

Da Petersilie ein Diuretikum ist, verhindert sie die Bildung von Nieren- und Blasensteinen, schützt eine Person vor Infektionen, reinigt die Blase und die Harnleiter und zwingt sie, mehr Flüssigkeit zu produzieren und durchzulassen..

Auch Petersilienblätter lindern Krämpfe während der Menstruation. Die in Petersilie (insbesondere Luteolin) enthaltenen Flavonoide wirken als Antioxidantien und tragen dazu bei, Sauerstoffmangel durch Zellschäden zu verhindern.
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Warum werden Leber und Nieren benötigt, wie funktionieren sie?

Der menschliche Körper braucht "Filter", die schädliche Substanzen aus der Verdauung neutralisieren und entfernen.

Dieser Filter ist die Leber, das größte Organ in unserem Körper, mit einem Gewicht von fast anderthalb Kilogramm. Dies ist ein echtes chemisches Labor. Seine Hauptaufgabe ist es, das Blut gründlich zu reinigen, bevor es zum Herzen zurückkehrt. Die Leber hat auch spezielle Zellen, die kranke rote Blutkörperchen auswählen, diese aber nicht eliminieren, sondern als Baumaterial für die Galle konservieren, eine Substanz, die im Verdauungsprozess die Rolle eines Lösungsmittels spielt.

Ein weiterer Filter sind die Nieren, gepaarte Organe rechts und links von der Wirbelsäule. Die Nieren sind mit der Aorta und der Vena cava inferior verbunden, dh mit den beiden Hauptautobahnen unseres Kreislaufsystems. Die Nieren filtern das Blut, entfernen Abfallstoffe und regulieren das Flüssigkeitsvolumen im Körper. Unnötige Substanzen in Form von Urin gelangen über zwei dünne Kanäle - die Harnleiter - in die Blase. Von dort wird der Urin über die Harnröhre ausgeschieden. Jeden Tag filtern die Nieren 180 Liter Blut und "fischen" eineinhalb Liter "Abfall" heraus: Jeden Tag wird so viel Urin aus unserem Körper freigesetzt.

Die Leber erfüllt ungefähr 500 Funktionen, einschließlich: Teilnahme an der Verdauung; Verarbeitung von Zucker zu Reserveenergie; Blutreinigung; die Erzeugung von Wärme, um die normale Temperatur des zum Herzen fließenden Blutes aufrechtzuerhalten. Die große Menge Blut in der Leber verleiht ihr ihre charakteristische dunkelrote Farbe. 12 cm lang, 5 cm breit und 2,5 cm dick - das sind die durchschnittlichen Nierengrößen.

1,5 l. Urin wird jeden Tag aus dem Körper ausgeschieden.
0,9 l. Wir atmen jeden Tag Wasser mit Luft und scheiden es mit Schweiß aus.
0,1 l. Wir verlieren täglich Flüssigkeit mit Kot.
Die Menschheit produziert an einem Tag 1 Million Tonnen Exkremente. Zusammen gestapelt würden sie eine 19 m lange Schicht bilden, die ein Fußballfeld bedecken könnte..

Täglich werden 2 Liter Gas vom menschlichen Verdauungssystem freigesetzt. Dieses Gas besteht aus: 59% Stickstoff, 21% Wasserstoff, 9% Kohlendioxid, 7% Methan, 4% Sauerstoff.

Zuordnungssystem
Wenn es uns kalt ist, schalten wir die Heizung ein, wenn es heiß ist, öffnen wir das Fenster. Wenn ein voller Eimer Müll gesammelt wird, nehmen wir ihn heraus. So etwas passiert in unserem Körper. Das Hormonsystem sorgt für die Aufrechterhaltung der Ordnung im ganzen Körper. Nehmen Sie zum Beispiel das Wasser in unserem Körper. Wasser muss gereinigt, seine Menge und Dichte reguliert, überschüssiges Wasser entfernt und Verluste aufgefüllt werden. Wer macht das alles? Die Nieren übernehmen diese Verantwortung. Die Nieren produzieren Urin, der aus Wasser und Abfall besteht und dann aus dem Körper entfernt wird. Die Nieren werden durch Hormone unterstützt - spezielle Substanzen, die von verschiedenen Körperteilen produziert werden; Sie müssen hart arbeiten, damit unser Körper reibungslos funktioniert.

Urin
Der Urin, der aus dem Körper gespült werden muss, wird im sogenannten Nierenbecken gebildet und gelangt dann durch kleine Röhrchen, die Nierentubuli. Wenn die Körperzellen Wasser benötigen, wird zu diesem Zeitpunkt ein Teil des im Urin enthaltenen Wassers absorbiert und ins Blut zurückgeführt. Dann bildet sich wenig Urin. Wenn der Körper kein Wasser benötigt, wird es in großen Mengen ausgeschieden und das Urinvolumen nimmt zu..

Volksheilmittel zur Behandlung der Leber - die effektivsten Wege

Warum müssen Sie Leber und Nieren reinigen?

Das Blut fließt in die Nieren, die verschiedene Giftstoffe entfernen und das verarbeitete, gereinigte Blut wieder in den Körper zurückführen. Schädliche Substanzen gelangen in den Urin, der von den Nieren in die Blase gelangt.

Die Nieren regulieren auch das Gleichgewicht von pH-Wert und Elektrolyten sowie den Gehalt an lebenswichtigen Substanzen wie Wasser, Natrium und Kalium..

Die Nieren müssen auch Abfälle von Salzen, Harnsäure und Ammoniak ausscheiden. Daher ist der erste Urin am Morgen normalerweise dunkler und hat einen starken Geruch als der nachfolgende Urin..

Jede Vene aus dem Verdauungstrakt führt zur Leber, um Giftstoffe und Abfall herauszufiltern. Haut und Lunge sind die erste Stufe der körpereigenen Abwehr gegen Toxine, die nächste Verteidigungslinie sind der Darm, dann die Leber und die Nieren.

Die Hauptfunktionen der Leber:

  • Die Umwandlung von Lebensmitteln in Substanzen, die der Körper benötigt, um zu funktionieren und zu wachsen;
  • Produktion und Export wichtiger Substanzen, die von verschiedenen Körperteilen verwendet werden;
  • Die Umwandlung von aus dem Verdauungstrakt absorbierten Arzneimitteln in Formen, die für den Körper leichter zu verwenden sind;
  • Abbau und Entfernung von Substanzen, die sonst giftig wären.

Die Leber produziert über 13.000 essentielle Chemikalien und Hormone, darunter Cholesterin, Testosteron und Östrogen. Die Leber kontrolliert auch Enzyme (es gibt über 50.000 davon), die für die Aufrechterhaltung der Gesundheit wichtig sind. Es hilft auch, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und verhindert gefährlich hohe Spitzen und Stürze..

Wenn die Leber nicht ständig Stoffwechselabfälle und Toxine aus dem Blut entfernt, stirbt die Person in sehr kurzer Zeit..

Die Nieren zu Hause reinigen

Die Nieren haben ein sehr breites Spektrum an Funktionen und Verantwortlichkeiten. Sie sind für die Entfernung von Abfallstoffen verantwortlich, halten ein akzeptables Konzentrationsniveau für bestimmte Blutbestandteile, das Säure-Basen-Gleichgewicht auf dem erforderlichen Niveau und die Wassermenge im Körper aufrecht. Die Haupttypen von Schadstoffen, die die Nieren verschmutzen, sind Steine, Schleim und Sand. Einer der Hauptgründe für ihre Bildung kann als übermäßiger Verzehr von Nahrungsmitteln in der Nacht und als Zusammensetzung der verwendeten Nahrungsmittel und Flüssigkeiten bezeichnet werden. Vor dem Reinigungsvorgang benötigen Sie zunächst Folgendes:

1. Beseitigen Sie die Gründe für das Auftreten von Steinen.

2. Tragen Sie Produkte auf, die diese Steine ​​auflösen, und verwandeln Sie sie in Sand.

Eine unbefriedigende Ernährung ist die Hauptursache für Steine. Es wird empfohlen, den Verzehr von Lebensmitteln wie Fleisch und Brot zu begrenzen. Essen Sie Essen in kleinen Portionen, damit es gut verdaut ist. Andernfalls besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für das Auftreten einer großen Menge von Toxinen, die sich in den Nieren absetzen. Nachts muss man nicht zu viel essen.

Ätherische Öle maximieren die Auflösung von Abfällen, die sich in unseren Nieren ansammeln. Aufgrund der Tatsache, dass sie sich nicht in Wasser lösen, können ätherische Öle auf der Oberfläche von etwas zusammenklumpen. Zum Beispiel auf Steine, die einen starken Auflösungseffekt auf sie ausüben. Zur Durchführung des Reinigungsvorgangs benötigen Sie ein natürliches Diuretikum, z. B. Preiselbeerblätter oder Birkenknospen. Wir verwenden dieses Diuretikum in der ersten Woche und fügen dann nach und nach fünf Tropfen Tannenöl hinzu, dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Nach einigen Tagen der Einnahme von Tannenöl wird die Farbe des Urins trüb. Dies kann auf die Auflösung von angesammelten Toxinen in den Nieren hinweisen. Um die Entfernung gelöster Ablagerungen zu beschleunigen, ist leichtes Laufen oder mäßige körperliche Aktivität (Springen) zulässig. Das Auftreten von Schmerzen im Nierenbereich zeigt die Bewegung großer Partikel von Schotter entlang des Harnleiters an. Sie können ein heißes Bad nehmen, um seinen Fortschritt zu erleichtern und Schmerzen zu lindern. Die Dauer des gesamten Kurses beträgt vierzehn Tage. Wenn danach jedoch Sand im Urin verbleibt, kann er erhöht werden. Dieser Vorgang kann einmal im Jahr in Abständen von zwei Wochen wiederholt werden..

Zusammenfassend möchte ich darauf hinweisen, dass die Reinigung von Leber und Nieren eine ernste Angelegenheit ist. Wenn Sie an Leber-, Nieren- und Gallenblasenerkrankungen leiden, sollten Sie den entsprechenden Arzt konsultieren.

Die traditionelle chinesische Medizin besagt, dass Leber und Nieren die wichtigsten Organe für den Menschen sind. Die Nieren sind dafür verantwortlich, überschüssige Flüssigkeit aus den Organen herauszufiltern. Ein Misserfolg in ihrer Arbeit kann sogar Zähne und Knochen brüchig machen und auch die männliche Potenz beeinträchtigen..

Die Leber ist laut Chinesen für wichtige Funktionen im weiblichen Körper verantwortlich, steuert den Menstruationszyklus und beeinflusst die Libido. Alle Toxine passieren die Leber, daher ist es wichtig, sie regelmäßig zu reinigen, um die Funktion zu verbessern. Es stellt sich heraus, dass die Nieren und die Leber zwei Filterorgane sind, die unseren Körper von allem Unnötigen reinigen.

Daher ist es wichtig, sich auf die Signale des Körpers zu konzentrieren, um Ihren Organen rechtzeitig zu helfen und den Zustand des gesamten Körpers zu verbessern..

Symptome einer Nierenkontamination:

  • Schwellung der Gliedmaßen;
  • starkes Schwitzen;
  • anstrengender schmerzender Schmerz im unteren Rücken;
  • Gelenkschmerzen;
  • häufiges Wasserlassen nachts;
  • seltenes Wasserlassen während des Tages;
  • verminderte Sehkraft;
  • trüber Urin mit Schleim und Blut;
  • die Schwäche.

Symptome einer Leberkontamination

  • Verstopfung;
  • unangenehmes Aufstoßen;
  • Übelkeit;
  • Gelbfärbung des Augapfels;
  • gelblicher Hautton;
  • ermüden;
  • Reizung;
  • Blähungen und Schweregefühl im Magen;
  • Bitterkeit und metallischer Geschmack im Mund.

Hier ist ein Rezept zur Entgiftung des Körpers. Es gibt keine anstrengenden Diäten oder andere unangenehme Dinge. Sie müssen die Mischung nur drei Nächte hintereinander einnehmen, um die Nieren und die Leber zu reinigen..

Rezept für eine Mischung aus Leber- und Nierenreinigung

Du wirst brauchen:

  • Olivenöl - 1 Esslöffel;
  • Zitronensaft - 1 Esslöffel;
  • geriebener Ingwer - 0,5 Esslöffel;
  • gehackter Knoblauch - 0,5 EL.

Vorbereitung:

Alle Zutaten in eine Mixschüssel geben und gut verquirlen. Bei Bedarf kann etwas Wasser hinzugefügt werden. Essen Sie die Mischung sofort nach der Zubereitung. Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, entfernen Sie Ingwer aus dem Rezept.

Kontraindikationen

Bei der Entgiftung geht es darum, den Körper von innen nach außen auszuruhen, zu reinigen und zu nähren. Es gibt jedoch eine Reihe von Bedingungen, unter denen eine solche Reinigung mehr schadet als nützt. Diese schließen ein:

  • Menstruationsperiode;
  • Diabetes mellitus Typ 1 oder 2;
  • Herzinsuffizienz;
  • Hepatitis oder andere Lebererkrankungen;
  • Pyelonephritis oder andere Nierenerkrankungen;
  • Onkologische Erkrankung;
  • Die Zeit der Schwangerschaft und Stillzeit;
  • Infektion;
  • Cholezystitis;
  • Gallensteine;
  • Magengeschwür oder Gastritis.

Wer darf die Filterorgane nicht reinigen?

Natürlich ist die Reinigung der Nieren und der Leber von Vorteil, aber es gibt Einschränkungen für solche Verfahren. In bestimmten Fällen ist es besser, die Durchführung einer solchen Verpflichtung zu verweigern:

  • bei Nieren- und Herzinsuffizienz;
  • während der Verschlimmerung chronischer Krankheiten (Frühling und Herbst);
  • Gallenstein-Nierenerkrankungen und Steine ​​im Körper haben;
  • während der Schwangerschaft und Stillzeit;
  • mit Anzeichen von Infektionskrankheiten (Fieber, Schwäche, Husten, Halsschmerzen);
  • Nicht empfohlen für Frauen eine Woche und eine Woche nach der Menstruation.

Säfte und Tees zur Reinigung

Für eine natürliche und wirksame Reinigung wird empfohlen, Bio-Produkte zu konsumieren, um die Aufnahme von Pestiziden und Kontaminanten zu vermeiden. Und trinken Sie gefiltertes Wasser, um schädliche Substanzen und Mikroorganismen zu vermeiden, die im Leitungswasser vorhanden sein können.

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Nieren und Leber zu reinigen, ist das Trinken von frischen Obst- und Gemüsesäften..

Sie kombinieren die ernährungsphysiologischen Vorteile von Obst und Gemüse mit einem köstlichen, leicht zu trinkenden Getränk.

  • Rübensaft enthält Betain, eine sehr nützliche phytochemische Substanz, die den Säuregehalt des Urins erhöht. Es hilft, Calciumphosphat und Struvit aus den Nieren zu entfernen. Die Reinigung von Kalzium hilft, die Nierenfunktion zu normalisieren und die Wahrscheinlichkeit von Steinen zu verringern.
  • Die besten Fruchtsaftoptionen zur Reinigung von Leber und Nieren sind Cranberry, Blueberry und Granatapfel. Sie sind reich an Antioxidantien, stärken das Immunsystem und helfen den Nieren, Giftstoffe schneller aus dem Körper zu entfernen. Regelmäßiger Verzehr von Cranberrysaft verhindert auch die Bildung von Nierensteinen;
  • Sie können Zitronensaft zu Wasser oder Saft oder Brühe hinzufügen. Die Citronen in Zitronen helfen beim Abbau von Steinen (Calciumoxalat) in den Nieren. Eine Tasse Tee mit Zitronensaft erfrischt, sättigt den Körper mit Vitamin C und hat einen ausgezeichneten Geschmack. Für die tägliche Reinigung genug Saft aus einem Viertel einer Zitrone, für eine schnelle Reinigung einmal im Monat - Saft von 4-5 Zitronen;
  • Kräutertees aus Löwenzahn, Klette, Brennnessel und Ingwer tragen zum Entgiftungsprozess bei. Sie stimulieren die Produktion von Galle, was günstige Bedingungen für Leberenzyme schafft. Gießen Sie kochendes Wasser über einen Teelöffel zerkleinerte Rohstoffe, lassen Sie ihn 5-10 Minuten ziehen und trinken Sie dann wie normaler Tee.

Beim Kauf von Säften müssen Sie Sorten ohne Zucker, Konservierungsstoffe oder künstliche Aromen wählen.

Kaffee-Einläufe zur Reinigung der Leber

Diese Methode zur Reinigung des Körpers bietet Max Gerson - der berühmte deutsche Wissenschaftler.

Anwendungshinweise:

  • Onkologie;
  • Allergie;
  • Asthma;
  • Sexuelle Funktionsstörung;
  • Häufige Erkältungen;
  • Erkrankungen des Verdauungssystems;
  • Depression;
  • Migräne.
  • Cholelithiasis;
  • Jede Darmoperation;
  • Tumoren im kleinen Becken;
  • Schwangerschaft, Stillzeit.

Kaffee-Einläufe regen die Leber und die Gallenblase an, mehr Galle zu produzieren und Giftstoffe in den Dünndarm freizusetzen (daher Reinigung). Weiterhin setzen die Gifte ihren Weg durch den Darm fort und werden über das Rektum ausgeschieden. Es gibt eine fast sofortige Reinigung des Körpers.

Mischen Sie 3 EL. l. ohne einen Objektträger gemahlenen Kaffees mittlerer Röstung mit 900 ml gereinigtem (gefiltertem) Wasser. Fünf Minuten kochen lassen, dann weitere 15 Minuten bei schwacher Hitze unbedeckt köcheln lassen. Abseihen, gekochtes Wasser auf 900 ml geben. Sie können die Komposition über Nacht vorbereiten und am nächsten Tag erneut erhitzen..

Geschäftsordnung.

Legen Sie sich auf die rechte Seite, spritzen Sie einen Einlauf und versuchen Sie, den Kaffee 10-15 Minuten im Inneren zu halten. Rollen Sie sich zu diesem Zeitpunkt auf den Rücken und nach einigen Minuten auf die linke Seite. Sie können Ihren Bauch leicht massieren (von rechts nach links). Nach 15 Minuten Stuhlgang haben.

Wichtige Details.

Versuchen Sie vor dem Eingriff, eine Stunde lang nichts außer Wasser zu essen oder zu trinken.

Es ist effektiver, nach der Reinigung einen Kaffeeeinlauf durchzuführen. Für eine sanftere Wirkung auf den Darm können Sie Kaffee nicht auf Wasser, sondern auf Kamillentee brühen (4 Esslöffel getrocknete Blumen pro Liter kochendem Wasser, 20 Minuten einwirken lassen, abtropfen lassen. Die Temperatur der Zusammensetzung sollte 37 Grad betragen.

Kälterer Kaffee erhöht das Risiko von Krämpfen, während heißerer Kaffee verbrennen kann. Wenn Sie Angst vor einer übermäßig belebenden Wirkung haben, beginnen Sie mit einer geringeren Dosis, z. B. 0,5 l. Zur Vorbeugung wird empfohlen, solche Einläufe ein- bis dreimal im Monat durchzuführen..

Reinigungsmittel

Gemüse und Obst sind voll von Vitaminen und Nährstoffen, einschließlich Eisen, Folsäure und Magnesium. Diese Vitamine sind wichtig für die Gesundheit und besonders wichtig während der Reinigung des Körpers..

Hier ist eine Liste von Gemüse, das dabei hilft, Abfälle und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen:

  • Grünes Gemüse kann Schwermetalle, Chemikalien und Pestizide neutralisieren. Sie helfen bei der Reinigung von Leber und Nieren und verbessern die Gallenbildung. Daher ist es ratsam, Blattgemüse wie chinesischen Bitterkürbis, Rucola, Spinat, Spargel, Senf und Blattsalat in die Ernährung aufzunehmen.
  • Brokkoli, Kohl und Blumenkohl sind gute Quellen für Glucosinolate - Verbindungen, die die Produktion von Leberenzymen unterstützen.
  • Tomaten sind eine reichhaltige Quelle an Lycopin, einem Antioxidans, das die Leber vor Schäden durch freie Radikale schützt. Dadurch kann die Leber optimal funktionieren, indem sie Giftstoffe metabolisiert und aus dem Körper entfernt.
  • Rote Beete ist ein pflanzliches Produkt, das eine Reihe wichtiger Substanzen enthält, darunter Betain, Betalin, Ballaststoffe, Eisen, Folsäure und Betanin. Pektin - eine in Rüben enthaltene Faser kann auch dazu beitragen, Giftstoffe aus der Leber auszuspülen.

Sie können auch Leber und Nieren mit Hilfe von Früchten reinigen:

  • Zitrusfrüchte wie Zitronen, Limetten und Grapefruits sind natürliche Quellen für Vitamin C und enthalten viele starke Antioxidantien. Zitrusfrüchte stimulieren die Produktion von Leberenzymen;
  • Avocado ist eine Frucht, die das Antioxidans Glutathion enthält, das die Leber vor Toxinen schützt. Es unterstützt auch die Leber bei der Entfernung dieser Chemikalien aus dem Körper und schützt das Organ vor Zellschäden.

Seetang ist eines der nahrhaftesten Lebensmittel der Welt. Daher ist es eine gute Idee, einen Algensalat zu essen und einen Esslöffel Spirulina oder Chlorella zu Saft oder Essen hinzuzufügen..

Diese Lebensmittel helfen, den Körper von Schwermetallen zu reinigen, was die Nieren- und Leberfunktion verbessert..

Auch nachdem Sie Ihre Leber und Nieren gereinigt haben, ist es wichtig, dass sie weiter funktionieren. Die Reinigung kann hilfreich sein, um angesammelte Toxine zu entfernen, hindert sie jedoch nicht daran, sich wieder anzusammeln. Eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse, einfach ungesättigten Fetten und Proteinen ist nicht nur für die Entgiftungsorgane von Vorteil, sondern auch für die normale Funktion des gesamten Körpers.

Und ein wenig über die Geheimnisse des Autors

Haben Sie einen ständigen "gebrochenen Zustand" gespürt? Haben Sie eines der folgenden Symptome?

  • CHRONISCHE MÜDIGKEIT UND SIEBEN AM MORGEN;
  • KOPFSCHMERZEN;
  • Darmprobleme;
  • ERHÖHTE SCHWITZUNG, STEHENDER SCHWEISSGERUCH;
  • FLUG IN SPRACHE;
  • UNGÜNSTIGER GERUCH VOM MUND;
  • ÜBERGEWICHT;
  • VERLETZUNG DES PSYCHOLOGISCHEN STAATS.

Beantworten Sie nun die Frage: Passt das zu Ihnen? Bist du es nicht leid, dich nicht mit Kraft gefüllt zu fühlen? Und wie viel Geld haben Sie bereits in eine ineffektive Behandlung "gegossen"? Wie viele Vitamine haben Sie getrunken und "Schlafmangel" für Ihren Zustand verantwortlich gemacht? Das ist richtig - es ist Zeit, es zu beenden! Sind Sie einverstanden? Aus diesem Grund haben wir beschlossen, ein exklusives Interview mit Angelica Varum zu veröffentlichen, in dem sie darüber berichtete, wie sie eine "Ärztin" wurde..

In letzter Zeit sind Fragen zur Reinigung von Leber und Nieren häufig geworden. Blog-Leser diskutieren aktiv Artikel über Power Food und stellen Fragen sowohl zu den Artikeln selbst als auch zu den damit verbundenen Dingen. Es ist großartig, dass die Menschen begannen, sich auf den Prozess einer bewussten Einstellung zur Gesundheit einzulassen, wenn Probleme nicht durch eine banale Reise in die Apotheke und den Kauf eines Arzneimittels gelöst werden, das die Folgen der Krankheit beseitigt, sondern indem sie sich auf das Wesentliche des Problems konzentrieren und es auf natürliche Weise lösen.

Früher im Artikel "Mariendistel - Natürliche Reinigung" habe ich bereits das Problem der sanften, aber sehr effektiven Leberregeneration erörtert. Jetzt möchte ich meinen alten Artikel veröffentlichen, den ich für eine meiner Websites geschrieben habe. Es konzentriert sich auf die Reinigung der Nieren von Steinen, aber das Programm reinigt auch perfekt die Leber. Ich veröffentliche es so, wie es ursprünglich geschrieben wurde, ohne Änderungen. Die in diesem Artikel beschriebene Methode wurde in den Jahren, als ich noch mit Heilung beschäftigt war, an einer großen Anzahl von Klienten getestet..

Die Reinigung von Leber und Nieren ist ein sehr wichtiges Verfahren, damit der Körper normal funktioniert. Das endokrine System ist die Hauptstütze unseres Körpers, ein einzigartiger natürlicher Filter, der Giftstoffe, Toxine und Schwermetallsalze aus unserem Körper entfernt. Wenn das endokrine System gestört ist, kann der Körper nicht den gesamten Schmutz, der mit der Nahrung und unter ungünstigen Umweltbedingungen in unseren Körper gelangt, vollständig aus dem Körper entfernen.

Das unten beschriebene Programm ist ein einzigartiges altes Rezept, das uns seit undenklichen Zeiten zur Verfügung steht. Dieses Rezept hilft bereits im Anfangsstadium der Leberzirrhose und in einem ziemlich schweren Stadium der Urolithiasis. Aufgrund der Tatsache, dass die Leber- und Nierenreinigung ein äußerst schwerwiegender Prozess ist, müssen Sie das Programm vor der Anwendung sehr sorgfältig studieren. Diese Warnung gilt insbesondere für Personen mit Nierensteinen. Das Rezept hilft bei jeder Größe von Nierensteinen, vorausgesetzt, die Empfehlungen werden strikt befolgt. Ich werde zusätzliche Erklärungen für Menschen mit schweren Stadien von Nierensteinen geben..

Das Programm ist in zwei Phasen unterteilt: 1. Schonende Erstreinigung von Leber und Nieren, Vorbereitung auf das Hauptreinigungsverfahren. 2. Hühnermägen reinigen.

Also was wir brauchen:

1. Olivenöl. Sie müssen hochwertiges teures Olivenöl in Glasflaschen nehmen. Olivenöl wird in Zinnbehältern sehr schlecht gelagert. Kaufen Sie daher Öl in Glasbehältern. Die Flasche muss mit "Extra Virgin" gekennzeichnet sein - dies ist ein Indikator dafür, dass das Öl nur einer minimalen Wärmebehandlung unterzogen wurde und maximal nützliche Substanzen enthält.

2. Zitronen. Es ist ratsam, Zitronen mit dünner Haut einzunehmen - sie sind saftiger und schmecken angenehmer.

3. Hühnermägen. Wir brauchen nicht den Magen selbst, sondern den Film, der den Magen von innen bedeckt. Sie werden solche Mägen wahrscheinlich nicht in einem normalen Geschäft kaufen, deshalb sollten Sie auf den Markt gehen, um frisches, unverarbeitetes Hühnchen zu kaufen. Zu Hause entfernen wir den Film aus dem Magen, spülen ihn gründlich aus und bringen ihn zum Trocknen an einem warmen, belüfteten Ort auf Papier (ein Fensterbrett mit einer Batterie darunter ist geeignet). Nicht im Ofen trocknen. Beim Trocknen bei hohen Temperaturen verliert der Film wichtige Substanzen und wird praktisch unbrauchbar. In keinem Fall sollte es auf bedrucktem Papier getrocknet werden - Zeitungen, Zeitschriften usw. Gedruckte Veröffentlichungen (Text, Bilder) enthalten Schwermetalle in Druckfarbe, die ein starkes Gift darstellen. Wenn es auf Zeitungen getrocknet wird, wird all dieser Dreck sicher in den Magen aufgenommen. Verwenden Sie Transparentpapier, um richtig zu trocknen. Nachdem der Film trocken ist (3-5 Tage), hat er ein fast kristallines hartes Aussehen. Wir nehmen eine Kaffeemühle und mahlen den Magenfilm. Es ist notwendig, fein zu mahlen, aber nicht zu einem Pulverzustand. Für den gesamten Kurs benötigen wir etwa eine Mayonnaise-Dose Filmschnitzel.

Bühne 1

In dieser Phase können Sie Leber und Nieren sanft reinigen. Diese Phase ist besonders für diejenigen erforderlich, die Probleme mit Sand und Nierensteinen haben. Dieser Teil des Programms ist für 4-7 Tage ausgelegt. Wenn Sie keine ernsthaften Leber- und Nierenprobleme haben, reichen 4 Tage aus. Wenn sich Sand oder Steine ​​in den Nieren befinden, sollte der Kurs 7 Tage dauern.

Was müssen wir tun.

Hör nach 16 Uhr auf zu essen. Um 20 Uhr müssen Sie Folgendes tun: - 50 Gramm Saft aus den Zitronen pressen. - Gießen Sie 50 Gramm Olivenöl. - Bereiten Sie im Voraus ein Bad mit erträglich heißem Wasser vor. Das Wasser sollte so heiß wie möglich sein, kurz davor, wie viel Sie aushalten können. - Bereiten Sie im Voraus ein großes Frotteetuch, ein normales Handtuch und eine Frottee-Robe vor. Wenn Sie keinen Bademantel haben, reicht ein warmer Pullover oder eine warme Jacke..

Weiter: Sie müssen Olivenöl trinken und es sofort mit Zitronensaft abwaschen. Zitronensaft beseitigt den Fettgehalt des Öls. Unmittelbar danach müssen Sie in einem vorbereiteten heißen Bad liegen, in dem Sie 6-8 Minuten liegen müssen. Stellen Sie einen Alarm vor sich oder nehmen Sie Ihre Uhr mit. Zu lange in einem sehr heißen Bad zu sein, ist schädlich für das Herz. Nach Ablauf der Zeit mit einem Handtuch trocken wischen. Wickeln Sie ein Frotteetuch um Ihre Taille. Seine Spitze sollte in der Solarplexusregion beginnen. Das Handtuch sollte die Nieren vollständig bedecken. Zieh einen Bademantel an. Als nächstes gehen Sie ins Bett, legen Sie sich hin und wickeln Sie sich in eine Decke. Sie müssen auf Ihrer rechten Seite liegen. Sie müssen 1,5-2 Stunden in dieser Position liegen. Idealerweise müssen Sie erst am nächsten Tag nach dem Eingriff essen. Wenn Sie jedoch wirklich essen möchten, können Sie Obst essen. Auf keinen Fall sollten Sie fetthaltige und schwere Lebensmittel essen! Nur Früchte - Äpfel, Bananen, Trauben.

In der ersten Phase werden Leber und Nieren sanft gereinigt, der Großteil der Toxine und Toxine entfernt und die zweite Phase vorbereitet.

Stufe 2

Die zweite Stufe ist für 7-21 Tage ausgelegt (abhängig vom Zustand der Nieren). Beim Frühstück und während des Mittagessens müssen Sie 2/3 Teelöffel Magen ohne Rutsche essen. Wichtig (!): Wenn Sie Nierensteine ​​größer als 4 mm haben, verwenden Sie eine Menge von 1/3 Teelöffel.

Erklärung: Hühnermagenfilm hat fast die gleiche Zusammensetzung wie unser Magen. Im Wesentlichen wird der Magen gezwungen sein, sich selbst zu verdauen. Um diese Substanz zu verdauen, beginnt der Magen daher, besonders starke Verdauungsenzyme abzuscheiden, die beginnen, Steine ​​in den Nieren abzubauen. Die Steine ​​beginnen ziemlich schnell zu zerfallen und werden vom Körper entfernt. Je höher die Dosis des getrockneten Films ist, desto aktiver ist der Prozess. Daher ist es äußerst wichtig, die angegebene Dosierung strikt einzuhalten! Andernfalls können Steine, die aus den Nieren kommen, die Blase verletzen! Je größer die Steine ​​sind, desto kleiner sollte die Dosis sein!

Wenn Sie keine Nierensteine ​​haben, sollte eine Woche für Sie ausreichen. Wenn wenig Sand vorhanden ist, dauert es 9-11 Tage. Wenn es Steine ​​gibt - 21 Tage.

Dieses einzigartige Programm erspart Ihnen alle Arten der Ultraschallzerkleinerung von Nierensteinen und verschiedene Operationen. Ich wiederhole noch einmal: Beachten Sie unbedingt die angegebenen Dosierungen, um die Harnwege nicht zu verletzen! Das Programm ist völlig sicher, vorausgesetzt, die Dosen des getrockneten Hühnerfilms werden eingehalten. Gemäß dem beschriebenen Schritt-für-Schritt-Programm wurden Steine ​​bis zu 2 cm ohne chirurgischen Eingriff entfernt. Das Programm ist seit Jahren getestet, es funktioniert einwandfrei.

Lesen Sie das Programm sorgfältig durch, befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig, und Ihre Leber und Nieren sind vollständig gesund.!

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Leber und Nieren sind die Entgiftungsorgane: Sie ermöglichen es dem Körper, schädliche Substanzen zu filtern. Übermäßiges Essen, Alkohol trinken und Rauchen wirken sich negativ auf die "Filter" des Körpers aus, was zu Funktionsstörungen anderer Organe führt. Wie kann man Leber und Nieren reinigen, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen? Darum geht es in dem Artikel..

Die meisten dieser Methoden sind nicht nur sicher, sondern auch lecker. Bevor Sie jedoch Leber und Nieren reinigen, müssen Sie einen Nephrologen konsultieren. Selbst das harmloseste Produkt kann Kontraindikationen für die Verwendung haben. Zum Beispiel werden Zitrusfrüchte nicht für Menschen mit Magengeschwüren empfohlen..

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel für Leber und Nieren

Da einige Substanzen die Leber zerstören können, tragen andere Substanzen zu ihrer Erholung bei und wirken als Hepatoprotektoren. Zu den Vorteilen für Leber und Nieren zählen N-Acetylcystein (NAC), Taurin und Lecithin.

NAC erhöht den Gehalt des Antioxidans Glutathion, das "Ablagerungen" - freie Radikale in Zellen - abfängt und die natürlichen Reinigungsfunktionen der Leber unterstützt. Durchschnittliche Tagesdosis - 600 mg.

Taurin ist eine essentielle Aminosäure, die die Leber benötigt, um sich von giftigen Chemikalien zu reinigen. Eine Taurin-Supplementierung ist ein guter Weg, um alkoholfreie Fettleber zu behandeln und zu verhindern.

Diese Krankheit tritt auf, wenn zu viel Fett in der Leber gespeichert ist und kann durch Insulinresistenz und metabolisches Syndrom verursacht werden. Das Endergebnis ist eine Verschlechterung der Leberfunktion, die zu einer Zirrhose führt. Taurin schützt die Zellen vor freien Radikalen und Toxinen, wodurch die Schwere des durch oxidativen Stress verursachten Leberschadens verringert wird. Durchschnittliche tägliche Aufnahme für einen Erwachsenen - 500 mg.

Lecithin ist der Hauptbestandteil der Zellmembranen von Pflanzen und Tieren. Es hilft, den Nährstofffluss in und aus Zellen zu regulieren. Lecithin ist auch wichtig für die Nerven- und Muskelfunktion. Alle Zellen des menschlichen Körpers enthalten Lecithin, obwohl es am stärksten in Herz, Leber und Nieren konzentriert ist..

Die Einnahme von Lecithinpräparaten ist nicht nur zur Reinigung und Reparatur der Leber, sondern auch zur Kontrolle des Cholesterinspiegels im Blut von Vorteil. Diese Substanz kann die Menge an Cholesterin reduzieren, die durch die Darmwand absorbiert wird. Die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut verringert das Risiko vieler Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Lecithinpräparate werden normalerweise aus Sojabohnen und Eiern sowie Fleischprodukten hergestellt. Die tägliche Dosierung von Lecithin beträgt 1200 mg.

Sie können Ihre Leber und Nieren mit Petersilienwurzel reinigen. Als Diuretikum hilft Petersilie dabei, Harnsäure aus dem Körper zu entfernen, Gallensteine ​​und Sand aufzulösen und deren Bildung in Zukunft zu verhindern..

Ein Abkochen der Petersilienwurzel kann helfen, Blähungen und Gewicht zu reduzieren, indem überschüssiges Wasser aus dem Körper gespült wird. Petersilie wird auch zur Vorbeugung und Behandlung von Nierensteinen eingesetzt..

  • Um die Brühe zuzubereiten, gießen Sie die gehackten Petersilienwurzeln mit einem Liter gekochtem Wasser.
  • Eine Stunde ziehen lassen;
  • Nehmen Sie 100 ml Brühe pro Tag, Kurs für 10 Tage.

Löwenzahn ist ein altes Volksheilmittel zur Behandlung von Anämie, Verdauungsstörungen, zur Reinigung von Leber und Nieren und zur Stärkung der Immunität. Empfohlene tägliche Ergänzungsdosis - 500 mg standardisiertes Blattpulver oder Wurzelextrakt.

  • Aus einem Esslöffel Rohstoffe, gefüllt mit einem Glas Wasser, wird ein Sud aus Löwenzahnwurzeln hergestellt.
  • Die Mischung zum Kochen bringen und eine Minute köcheln lassen.
  • Die auf Raumtemperatur abgekühlte Infusion wird abseihen und morgens auf nüchternen Magen ein halbes Glas trinken. Eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Mariendistel enthält den Wirkstoff Silymarin, der antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Es hilft, beschädigte Leberzellen zu reparieren und vor Toxinen zu schützen. Die empfohlene Tagesdosis in Form eines Nahrungsergänzungsmittels beträgt 200-400 mg.

  • Um Mariendistel zu brauen, müssen 2 Esslöffel Wurzeln oder Pflanzensamen mit 500 ml kochendem Wasser gegossen werden.
  • 20 Minuten in ein Wasserbad stellen;
  • Dann sollte die Infusion filtriert und die Zusammensetzung mit gekochtem Wasser auf 500 ml gebracht werden;
  • Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas.

Nierenreinigungsmethoden


Es gibt verschiedene beliebte Möglichkeiten, die Nieren zu reinigen.
Es gibt verschiedene beliebte Möglichkeiten, die Nieren zu reinigen:

  1. In einer Thermoskanne über Nacht einen Esslöffel Leinsamen in einem Glas kochendem Wasser dämpfen. Fügen Sie am nächsten Morgen ein weiteres Glas kochendes Wasser zu der resultierenden Mischung hinzu. Der zubereitete Trank sollte in drei Dosen pro Tag getrunken werden. Die Reinigung dauert sieben Tage..
  2. Um die Nieren zu reinigen, ist es nützlich, 125 ml Johannisbeerinfusion zu trinken. Zur Vorbereitung der Infusion werden 60 g Johannisbeerblätter mit kochendem Wasser (500 ml) gegossen und 20 Minuten lang darauf bestanden. Danach werden die Blätter durch Auspressen weggeworfen. Die Infusion wird fast zum Kochen gebracht. Dann werden ein paar Esslöffel getrocknete Johannisbeeren hineingegossen und erneut darauf bestanden.
  3. Bereiten Sie eine Mischung aus Kürbiskernen, Leinsamen und Johanniskraut in gleichen Mengen zu. Für 120 g der Mischung 30 g Kamillenblüten hinzufügen. All dies wird mit kochendem Wasser (500 ml) gebraut. Bestehen Sie auf 40 Minuten und filtern Sie dann. Das zubereitete Arzneimittel wird in vier Dosen aufgeteilt und eine Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen. Reinigungsdauer - 5 Tage.

Reinigung der Leber mit Allochol. Methode zwei

Es gibt eine andere Methode, die eher dazu beiträgt, Leberprobleme loszuwerden. Es erfordert mehr Verfahren, erzeugt aber den gewünschten Effekt in nur 3 Tagen.

  1. Trinken Sie am Tag vor der Reinigung ein Abführmittel und einen Reinigungseinlauf.
  2. Trinken Sie am Tag der Reinigung 3 Gläser Apfelsaft in 3 Dosen.
  3. Trinken Sie gegen 20 Uhr 3 Allohola-Tabletten und etwas Flüssigkeit.
  4. Um 21 Uhr 50 ml Olivenöl und 30 ml Zitronensaft einnehmen.
  5. Legen Sie sich danach auf die rechte Seite und legen Sie ein warmes Heizkissen in den Leberbereich.
  6. Entfernen Sie nach 2 Stunden das Heizkissen und gehen Sie ins Bett.

Am frühen Morgen müssen Sie einen großen Reinigungseinlauf machen und den ganzen Tag nur frisches Gemüse ohne irgendetwas essen. Kehren Sie dann allmählich zu einer normalen Ernährung zurück.

Diese Methode ist effektiver als eine 14-tägige Reinigung der Leber mit Allochol, hat jedoch die gleichen Kontraindikationen. Darüber hinaus ist es nach dieser Technik notwendig, sich an einen gesunden Lebensstil zu halten, da die Verfahren sonst keinen Sinn ergeben.

Das Trinken von Alkohol während der Einnahme des Arzneimittels wird wegen möglicher Nebenwirkungen wie Durchfall und Schmerzen nicht empfohlen. Auch während der Schwangerschaft ist es wichtig, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren..

Das Medikament wird auch zur Gewichtsreduktion bzw. zur Normalisierung der Verdauung eingesetzt. Dazu müssen Sie innerhalb eines Monats 3-4 mal täglich nach den Mahlzeiten 1 Tablette "Allohol" einnehmen. Sie können das Medikament nicht ohne Unterbrechung weiter einnehmen - nach dem Kurs müssen Sie dem Körper 4-8 Wochen lang eine Pause gönnen.